Dołącz do wspólnej praktyki jogi i medytacji

Poczuj radość i spełnienie poprzez kontakt z samym sobą. Zaufaj sobie

To dla mnie zaszczyt móc towarzyszyć Tobie na drodze w głąb siebie.

Krok po kroku będziemy pracować z ciałem i umysłem, by z każdym razem móc cieszyć się z życia coraz bardziej.

Fundamentem pracy z ciałem jest poznanie samego siebie, swoich ograniczeń, blokad, nawyków i przekonań. Zaakceptowanie poprzez zrozumienie, uwolnienie i obdarzenie czułością oraz uwagą.

Świadomość swojego ciała pomaga odczytać sygnały, jakie nam wysyła i móc w pełni korzystać z intuicji. To razem powoduje, że czujemy pełnię wewnętrznej mocy, czujemy się kochani i spokojni.

Podczas praktyki jogi i medytacji zatrzymujemy się w chwili tu i teraz. Zwalniamy tempo dnia codziennego, łagodzimy skutki stresu. A to wszystko w poczuciu łagodności do siebie i innych, otoczeni wzajemną opieką i wdzięcznością za te chwile. 

Twoje teraz decyduje o tym, jakie będzie jutro. Już teraz podejmij zdrowe decyzje dla swojego ciała i umysłu.

KONTAKT

Napisz do mnie





DOŁĄCZ DO NAS

Wydarzenia

Organizuję warsztaty, wyjazdy, koncerty i spotkania.

Koncert relaksacyjny - misy kryształowe

W KAŻDY PONIEDZIAŁEK

Koncerty relaksacyjne z wykorzystaniem kryształowych mis śpiewających posiadających znakomite właściwości relaksacyjne i lecznicze.

SZCZEGÓŁY I ZAPISY

Joga nidra - warsztaty

8 LUTY 2020

Joga nidra to praktyka, która umożliwia nam, głęboką regenerację, odpoczynek i złagodzenie stresu.

SZCZEGÓŁY I ZAPISY

BLOG

Najnowsze wpisy

INSTAGRAM

Bądź na bieżąco